为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，推动各地和学校全面落实《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》，了解学生视力状况，制定有效的防控措施，降低学生近视的发病率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛，我校于2020年9月30日，对我校学生视力情况进行检查和检测。

这次活动受到了学校领导的高度重视。在检查过程中，各班主任认真组织，任课教师积极配合，学生遵守纪律，检查现场秩序井然，检查工作开展顺利。

校医对每个学生进行了认真细致地检测，对检测的结果作了详细记录，并把检查结果及时反馈给学生，做到早发现、早治疗。

经检查，学生的视力总体情况良好。但仍有少部分学生视力状况不佳。这跟学生过度使用电子产品，不注意用眼卫生等有很大关系。为最大程度的减少学生近视发病率，校医对检查出视力低下的学生都给予解释和建议。如:用眼时间不易过长;常做眼保健操;多做户外运动;定期检查视力等。

好习惯预防近视：

想要远离近视，最重要的还是预防。养成良好生活习惯至关重要。

1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。

2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。

3.不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。

4.阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。

5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。

6.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。