(3分钟) |
一、 课堂常规 1、体育委员集合整队, 报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课内容、目 标,做好学习动员,激发 兴趣,调动积极性。 4、安排见习生。 |
组织方法: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ★ 要求: 1、集合整齐、迅速、安静。 2、认真听课,记忆课的内容。 3、注意力集中、精神饱满。 |
无 |
通过常规练习,宣布本课学习任务和要求,使学生较好地遵守课堂常规,明确课堂学习目标,进行课的导入和展开队列练习,便于课的自然和流畅性,创设一个和谐的学习环境。 |
(7分钟) |
一、慢跑 300米*2 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腰部运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、侧步压腿 8、颈部运动 9、撑腰、夹肘。 |
一、组织:一路纵队 教法:绕田径场慢跑两圈 要求:按照慢跑节奏,队伍紧凑 二、组织:体操队形 ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 教法:教师带操,学生听口令完成 要求:动作到位,有力 |
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安排了辅助练习,学生绕球场慢跑中,听教师口令后迅速组合,通过配合辅助练习激发学生学习兴趣,创设和谐、愉快的课堂氛围,同时也为接下去的“体验运动技能”和“展现运动能力”作好充分的准备 |
(30分钟) |
一、 课前“小老师” 利用课前角色转换,让幼教班的同学提前适应“老师”角色。 二、学习技巧:肩肘倒立 1、认识肩肘倒立
(1)分组练习仰卧举腿 (2)讲解保护帮助 (3)完整动作的练习仰卧举腿 -----翻臂夹肘-----倒立伸腿----展髋绷脚 (2)分组练习肩肘倒立 每组由1-2名同学保护帮助。 保护和帮助:(1)站在练习者体侧,两手扶其小腿帮助做好倒立。 (2)蹲在练习者体侧,一手扶其小腿,一手托其臀部帮助做好倒立。 三、游戏——“石头剪刀布”追逐跑 方法:把全班分成人数相等的两队,面对面站立在中线的两边。各小组各自讨论石头剪刀布任选一个。当教师发出:“石头剪刀布”的口令时,1号2号小组出自己讨论好的手势,同时赢的同学马上转身往自己的场地跑,输的同学立即追击,如在限制线内追上。被追上同学把追上自己的同学背回中线。 |
组织: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 组织: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 教法: 1、教师讲解动作要领、示范。 2、分组练习仰卧举腿每人5次。 教师巡回指导纠错 4、教师讲解、示范保护帮助方法。 5、每组四人分组练习。 组织: 全班分组练习 € □€ € □€€€ € □€ € □€€€ € □€ € □€€€ € □€ € □€€€ ★ 教法: 1、学生认真领会动作要领,理解要点及时改错。 2、学生认真听、看,并掌握保护帮助方法。 3、全班分成9个小组在组长的带领下,每人练习。 组织:两横队相距1米,对面站立 教法:讲解方法与规则,进行练习 要求:快速反应,提高动作速度与位移速度。 教法:1、讲解游戏规则 2、遵守游戏准则,被抓住的同学需接受“处罚”。 |
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1、融入专业运动技能——课前小老师 2、学习“肩肘倒立”,通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”,通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”,展开教与学活动;运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难,从垫上运动的专门练习到前滚翻练习,再过度到“肩肘倒立”。整个学习过程循序渐进,便于学生掌握;为了给学生提供一个展示学习成果的平台,在学习中安排了从不同方位展示动作,让学生在学习中体验成功与快乐,陶冶情操。 3、展现运动能力:趣味游戏“石头剪刀布——追逐跑” 一开始通过教师的语言导入,一堂课枯燥无味,在练习之后加入趣味游戏,加大学生的运动量同时活跃课堂氛围。通过教师语言导入,学生积极思考,为后面的学习创设了一个比较好的条件。 |